Rezeptsammlung


Nutricia Rezepte

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Heidelbeer Shake (4:1)

Autor: Nutricia KetoCal


Zutaten:
 g KetoCal 4:1 Neutral (Pulver)
 ml Trinkwasser
 g Heidelbeere
 g Sonnenblumenöl

Zubereitung:

Weitere Zutaten: Süßstoff nach Geschmack.

Trinkwasser abkochen. Die erforderliche Menge in einen KetoCal-Trinkbecher füllen und auf 50-55 °C abkühlen lassen. Die vorgegebene Menge KetoCal 4:1 >Neutral<  abwiegen und hinzufügen. Trinkbecher verschließen und gut schütteln. Heidelbeeren auftauen und in einen Pürierbecher wiegen, das Öl dazu wiegen und das zubereitete KetoCal 4:1 >Neutral< hinzufügen. Kurz mit dem Pürierstab pürieren, nach Geschmack mit Süßstoff abschmecken und auf gewünschte Temperatur abkühlen lassen. Noch mal kurz umrühren und im Glas oder Trinkbecher servieren.


Nährwerte (gesamt):

Kohlenhydrate: 2,4 g
Kalorien: 220 kcal
Fett: 22,02 g
Eiweiß: 3,06 g
Ketogenes Verhältnis: 4:1

Tags:

Ketocal PulverSnackFrühstück  




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